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Fitness & Wellness

Bleiben Sie in Form!

Bleiben Sie in Form!

Stecken auch Sie mal wieder in einem Trainingstief? Dann befinden Sie sich in bester Gesellschaft. Jeder möchte gerne fit und gesund sein, doch oft fehlt es an der Motivation und so werden die guten Vorsätze von Jahr zu Jahr verschoben.

Es gibt unzählige Ausreden, um das Training wieder ausfallen zu lassen: es regnet, das Fernsehprogramm ist sesationell oder die beste Freundin will mit Ihnen essen gehen ... Dabei ist es gerade heutzutage so wichtig einen sportlichen Ausgleich zum stressigen Alltag zu schaffen.

Wem es nicht alleine gelingt, sich aufzuraffen, dem können gut ausgearbeitete Trainingspläne helfen. Egal, ob Sie gerne Laufen, Schwimmen oder Handball spielen – hier ist für jeden etwas dabei. Denn der Weg ist das Ziel!

12.01.2012

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