Pilates

Sanft und effektiv: Das ideale Ganzkörpertraing & Mehr am Meer Mehr Flexibilität der Muskeln und größere Beweglichkeit Mehr Ausgeglichenheit und seelisches Wohlbefinden durch Abbau von Verspannungen und haltungsbedingtem Kopfschmerz Mehr Kraft und Geschmeidigkeit Mehr Körperbewußtsein und bessere Haltung Bitte grosses Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen