"Der Kraft des eigenen Körpers lauschen" BUQI, Meditation und Bewegung

Basierend auf dem alten Wissen seiner Kultur hat der chinesische Arzt und Lehrer Dr. Shen Hongxun (ϯ 2011) ein sehr zeitgemäßes Behandlungs- und Übungssystem entwickelt, das zur allgemeinen Prävention von großer Bedeutung ist. Die Methode heißt BUQI und ihre Besonderheit besteht darin, dass sie konkrete Praktiken anbietet, den eigenen Körper von blockierenden, krankmachenden Faktoren – chinesisch: "binqi" – zu befreien, sich selbst von innen zu reinigen und damit die eigenen Lebenskräfte zu aktivieren. Dies gilt es, in den Vormittagseinheiten zu üben. Nachmittags kombinieren wir Meditation und Qigong. Zunächst geht es darum, unseren Geist zu klären und unseren Körper zu erfrischen. Jede Körperhaltung kann den Energiefluss stimulieren, vorausgesetzt dass wir gelernt haben, den Weg dafür zu öffnen. Dies erreichen wir durch eine einfache und zugleich effektive Meditationsübung. Mit einzelnen Positionen aus der Taiji-Form aktivieren wir den Fluss der Energie, daraus entwickeln sich entsprechende Bewegungen, in denen der Körper seinen individuellen Ausdruck findet. Leitung: Dorothea Jöllenbeck (BUQI), Frans van Heel (Meditation) Kosten: 350 € pro Person für das gesamte Kurspaket 150 € pro Person für fünf Vormittage (10 – 12 Uhr) 225 € pro Person für fünf Nachmittage (14 – 17 Uhr) Information & Anmeldung: Tel.: 04363 – 9052887, Email: info@koerperlernen.com