Fastenwoche nach Hildegrad von Bingen - Fastenkochen

Fastenwoche nach Hildegard von Bingen - Fastenkochen

Leider fehlt uns oft die Zeit für ein achtsames Essen. Ein schneller Snack zwischendurch, ein kaltes Mittagessen am Schreibtisch oder eine Kleinigkeit auf die Hand vor dem nächsten Termin. In dieser Woche werden wir unsere Aufmerksamkeit auf langsame, genussvolle und gesunde Ernährung legen. In Anlehnung an das Ernährungskonzept von Hildegard von Bingen sammeln wir Grünkraft und tanken unseren spirituellen Speicher wieder auf.