Yoga für Alle | montags

Gewinne Kraft und innere Ruhe für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Diese Stunde gehört ganz dir! • beachbay.de

Nimm dir Zeit für dich! Ob Einsteiger:in oder erfahrene:r Yogaschüler:in, Yoga eignet sich für jedes Alter, unabhängig von der körperlichen Fitness. Die Mobilität des Körpers wird gefördert, durch bestimmte Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemtechniken) wird das Immunsystem gestärkt und regeneriert. Gewinne Kraft und innere Ruhe für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Diese Stunde gehört ganz dir!

Termine: montags 17.30-18.45 Uhr

Anmeldung: bis spätestens 18.00 Uhr am Vortag unter baycenter@beachbay.de oder 04502 7801400

Teilnahme: 19,- p. P. (Einheit à ca. 75 Minuten)