Osterfitness | Ganzkörpertraining mit Pep

Hier steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. • freizeitundaktiv.de

Das effektive Trainingsprogramm mit Musik verbindet die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, Muskelkräftigung, sowie Dehn- und Beweglichkeitsübungen miteinander. Der ständige Wechsel von spannungsvollen und entspannenden Übungen sorgt für Entspannung, baut Stress ab, verbrennt Fett und festigt Bauch, Beine und Gesäß. Unabhängig von Alter und Fitness kann jeder teilnehmen, der mit Musik etwas für seine Gesundheit tun möchte.

Anmeldung (damit genug Materialien vorhanden sind): info@freizeitundaktiv.de oder 01573 9591548

Teilnahme: Spende für den Verein