Kochworkshop: Vollwertig, bunt & lecker kochen (30520K)

...in Theorie und Praxis

In diesem Workshop gibt es einen theoretischen Teil, in dem das Thema vollwertige, gesunde Ernährung im Mittelpunkt steht. Es wird erklärt, welchen Einfluss Ernährung auf unsere Gesundheit hat und wie gesunde Ernährung mit Spaß und Freude im Alltag integriert werden kann. Themen wie der 'Säure-Basen-Haushalt', 'Zucker', 'Industrienahrung' und 'vegetarische & vegane Ernährung' stehen auf der Agenda.

Anschließend wird das theoretische Wissen beim gemeinsamen Kochen mit bunten und leckeren Zutaten direkt in die Tat umgesetzt.

Kosten:    zzgl. 5,00 € (Lebensmittel)

Abmeldeschluss: 22.09.2022