Entspannte Schultern, gelöster Nacken (30040K)

Samstag, 10.09.2022 13:45 bis 17:45 VHS Bad Oldesloe

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Ein Workshop voller Genuss, Spaß und kleinen Entdeckungsreisen, in dem Sie wirksame Übungen gegen schmerzhafte Verspannungen in Schultern und Nacken kennen lernen. Die Übungen, die Körper und Geist entspannen, herausfordern und kräftigen werden mal alleine, mal zu zweit, mit Igelbällen und mit viel Phantasie und Vorstellungskraft durchgeführt. Ziel ist es, sich im eigenen Körper besser auszukennen und mehr Wohlgefühl zu entwickeln. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, einen dünnen Schal und eine Decke.

Abmeldeschluss: 02.09.2022

Leitung:    Dagmar H. Ewert

Preis: 28 €

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Termine der Veranstaltung

Samstag, 10.09.2022
13:45 bis 17:45 Uhr

Ortsinformationen

VHS Bad Oldesloe
Beer-Yaacov-Weg 1
23843 Bad Oldesloe
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